Was gegen Verspanungen machen?

[dominikk]

Moin,

ich habe Probleme mit Verspannungen, kann mir jemand helfen, wie ich die Verspannungen lösen kann? Online könnte ich keine gute Lösung leider finden.

[lemenn]

Bin auf deine Frage hier im Forum gestoßen, da interessiert es mich, ob du denn was gefunden hast, was du so gegen Verspannungen machen kannst? Verspannungen kann man mit einigen Dingen lösen, aber ich würde dir empfehlen eine Physiotherapie Praxis zu besuchen. 

Selbst habe ich eine Lymphdrainage gemacht und die habe ich bei Therapiepraxis Mario Schepp in Herborn gemacht. Neben Lymphdrainage kann man bei ihnen auch andere Leistungen bekommen, wie Massagen, Stoßwellentherapien, Gefäßtherapien, so auch andere Therapien die bei Verspannungen helfen können.

Daher solltest du Probleme mit Verspannungen haben, kann ich dir empfehlen einen Blick auf dieser Therapiepraxis zu werfen. Mit ihren Leistungen und der Therapiepraxis bin ich echt zufrieden, bin mir auch sicher, dass sie dir mit den Verspannungen helfen werden.

Also viel Glück dabei!

[gitti33]

Hallo! Kennst du diese Massagepistolen? Die sind wirklich wunderbar. Mein Sohn (Sportler) hat mich darauf aufmerksam gemacht, da ich berufsbedingt auch oft starke Verspannungen habe. Erst ein warmes, entspannendes Bad und danach lockert man mit der Pistole die Muskeln. Funktioniert sehr gut.

[Koneliaa]

Danke für die Tipps!

[maniaczadrazil]

Hey!

Hol dir für den Anfang mal diese Vitamin K2 Tropfen 50ml Flasche.

Die stärkt nämlich unter anderem die Knochen und das Muskelgewebe und könnte so dazu beitragen, dass sich die Verspannungen quasi von selbst lösen.

Lg

[Hermina]

Ich würde es mal mit Magnesium versuchen. Verspannungen treten ja in der Regel in Muskelbereichen auf. Und wie man unter vitaminexpress.org verdeutlicht bekommt, ist Magnesium geeignet bei muskulären Problem unterstützend zu helfen. Und du nimmst ein Naturprodukt